Aus und vorbei Woran Frauenfreundschaften zerbrechen und wie wir daran wachsen Kailash, München (2019)
Standort: Mbm 30 ROE / Obere Etage Sachliteratur
Inhalt: Kaum ein Mensch ist Frauen wichtiger als die beste Freundin: Sie ist Vertraute und Beraterin, Kummerkasten und Komplizin. Umso schmerzlicher empfinden wir es, wenn die Freundschaft schleichend oder unerwartet in die Brüche geht. Wie kann es sein, dass uns die vermeintliche Soul Sister plötzlich fremd wird oder verrät?. Schlagworte:Freundschaft Systematik: Mbm 30 Umfang: 250 S. Standort: Mbm 30 ROE / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-424-63187-6
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles! Was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen Kösel-Verlag, München (2020)
Standort: Mbm 30 FROE / Obere Etage Sachliteratur
Inhalt: Schluss mit dem Mental Load! "Wenn mein Mann die Wäsche wegräumen soll, legt er sie stapelweise in die Zimmer, ohne sie in die Schränke einzusortieren. Seine Begründung: Er weiß nicht, wo die Kleidungsstücke hingehören." Corona offenbarte, wie es um die Gleichberechtigung steht: Die Krise schickte manche Frauen zurück in die 50er Jahre und zeigte, dass es meist die Mütter sind, die sich in der Familien-Organisation aufreiben. Systematik: Mbm 30 Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Mbm 30 FROE / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-466-31146-0
Inhalt: Frauen pflegen andere Vorlieben und Interessen als Männer und nicht nur das: Zwei Frauen in einem Raum können durchaus drei verschiedene Meinungen hervorbringen. Deshalb richtet sich dieses Buch an die neugierige und faktverliebte Frau. An die, die wissen möchte wie man an der Börse spekuliert und einen Striptease tanzt ohne peinlich zu wirken. An die, die sich fragt wie sie einen Heiratsantrag ablehnt oder Sterneköchin wird. Und an die, die zumindest theoretisch durchspielen will, wie man als Frau den Ironman macht, einen LKW einparkt, seine Memoiren verfasst, oder sich heilig sprechen lässt. Dieses Buch verrät mehr Geheimnisse als die beste Freundin, kümmert sich wie eine Mutter, durchschaut die Rivalin, überzeugt die Chefin, treibt an wie ein Personal Trainer, erstaunt die Anwältin und lästert wie der schwule Freund. Selbst auf die Frage in welche Handtasche sie dieses Buch stecken soll, wird jede Frau hier eine Antwort finden. Systematik: Mbm 30 Umfang: 413 S. : Ill. Standort: Mbm 30 FRA / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-86615-652-4
Inhalt: Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bringen! Das hat Susanne Fröhlich einmal getan. Danach klappte es auch mit den Absprachen. Oder wenn der Frauenparkplatz im Parkhaus gerade von einem Mann okkupiert wurde? A) Hoffen, dass Blicke töten können? B) Wie Constanze Kleis aussteigen und fragen, ob man helfen kann - schließlich sollte man Sehstörungen nicht auf die leichte Schulter nehmen...Ja, wir Frauen können wählen: Entweder still und meist vergeblich auf Respekt, Verständnis und Lastenausgleich hoffen. Oder beanspruchen, was uns zusteht. Systematik: Mbm 30 Umfang: 269 S. Standort: Mbm 30 FROEH / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-426-28625-8
Inhalt: In zehn Kapiteln geht die Autorin den Themen nach, die sich mitten im Leben stellen: Jugendlichkeit und Alter, Familie, Freundschaft und Alleinsein, Schönheit und Scheitern, Krankheit und Glück, Grenzen und Kraftquellen, Routine und Veränderung. Systematik: Mbm 30 Umfang: 159 S. Standort: Mbm 30 KAE / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-451-30201-5
Inhalt: Reshma Saujani kandidierte 2010 für einen Platz im US-Kongress. Schon lange hatte sie sich danach gesehnt, ein politisches Amt zu bekleiden, jedoch nie den Mut aufgebracht, sich zur Wahl zu stellen. Dann wagte sie den Schritt und scheiterte. Ihre Kandidatur endete in einer grandiosen Niederlage - und mit einer kathartischen Erfahrung: Egal wie peinlich und unangenehm ihr Scheitern war, das Leben ging weiter. Systematik: Mbm 30 Umfang: 221 S. Standort: Mbm 30 SAU / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-8321-8129-1
Mutter. Sein. Von der Last eines Ideals und dem Glück des eigenen Wegs Beltz & Gelberg, Weinheim (2019)
Standort: Mbm 30 MIE / Obere Etage Sachliteratur
Inhalt: Viele Frauen mit Kindern begleitet das Gefühl, keine gute Mutter zu sein. Susanne Mierau identifiziert vier große Konfliktzonen, die Müttern das Leben heute so schwer machen und bietet entlastende Unterstützung, um den eigenen, glücklich machenden Weg als Mutter zu finden. . Schlagworte:Eltern und Kind Systematik: Mbm 30 Umfang: 271 S. Standort: Mbm 30 MIE / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-407-86563-2
Inhalt: Zwischen Glück und Frust: das ehrlichste Buch über alles, was Mütter fühlen Es ist riskant, eine perfekte Mutter sein zu wollen; noch riskanter ist allerdings der Versuch, keine perfekte Mutter zu sein - und dies auch noch zuzugeben. Rike Drust liebt ihren kleinen Sohn und ist doch manchmal erleichtert, wenn er weg ist. Sie kennt überwältigende Glücksgefühle, wenn er sie anlächelt, und sie kennt Langeweile, Einsamkeit und Verbitterung, wenn alle anderen zur Arbeit gehen, toll aussehen, frei über ihre Zeit verfügen. Muttergefühle sind so. Widersprüchlich, zu groß und zu vielfältig für jede Schublade, zu persönlich und elementar, um be- oder verurteilt zu werden. Systematik: Mbm 30 Umfang: 222 S. Standort: Mbm 30 DRU / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-570-10097-4
Inhalt: Die Selbstfürsorge der Mutter ist die Basis jeder starken Familie. Denn nur, wenn auch ihre Bedürfnisse wie Selbstbestimmung, Erholung und Anerkennung erfüllt sind, kann sie die Gelassenheit entwickeln, die Kindern ein gutes Aufwachsen ermöglicht. Mit viel Hintergrundwissen, Übungen und Remindern unterstützt dieses Buch dabei, die eigene Selfcare zu gestalten. Systematik: Mbm 30 Umfang: 250 S. : farb. Ill. Standort: Mbm 30 GAI / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-407-86660-8
Inhalt: Lust ohne Tabus: Die erfahrene Gynäkologin und Sexualmedizinerin benennt hier die Grundprinzipien der Lust und wie Frauen damit ihrem Leben (neuen) Kick geben. Wichtigste Voraussetzung: Ehrlich mit sich selbst sein und die eigenen Bedürfnisse nicht verleugnen bzw. richtig kennenlernen! Es gilt herauszufinden: Was törnt an und was törnt ab? Welcher Partner zieht mich magisch an? Und was kann ich tun, um in ein selbstbewusstes, sinnliches Körper- und Lebensgefühl zu kommen? Systematik: Mbm 30 Umfang: 239 S. Standort: Mbm 30 BRE / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-466-34585-4
Wer bin ich ohne dich? Warum Frauen depressiv werden - und wie sie zu sich selbst finden Campus, Frankfurt/Main [u.a.] (2012)
Standort: Mbm 30 NUB / Obere Etage Sachliteratur
Inhalt: Frauen erkranken doppelt so häufig an Depressionen wie Männer. Aktuell sind es etwa fünf Millionen Frauen in Deutschland. Die Ursache: Frauen haben eine viel höhere Beziehungsbedürftigkeit als Männer. Sie definieren sich und ihr Wohlbefinden über ihre Beziehungen zu anderen. Und genau dieses Gefühl der Abhängigkeit kann zur Depression führen. Die Psychologin und Bestsellerautorin Ursula Nuber zeigt in ihrem neuen Buch, warum auch starke und erfolgreiche Frauen depressiv werden. Und vor allem: Wie sie wieder zu sich selbst finden oder es gar nicht so weit kommen lassen. Wir empfehlen dieses Buch allen Frauen, die sich schon mal gefragt haben: »Bin ich krank oder ist das noch normal?« Und natürlich allen Männern, die ihre Frau besser verstehen wollen. Systematik: Mbm 30 Umfang: 253 S. Standort: Mbm 30 NUB / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-593-39555-5
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