Stadtbücherei Grünstadt, Mediensuche

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Farrimond, Stuart	200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken Dorling Kindersley Verl., München (2021) Standort: Mcl FAR / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Putzt man seine Zähne am Besten vor oder nach dem Frühstück? Warum frieren Frauen mehr als Männer und warum wird man immer im Urlaub krank? Dieser bahnbrechende Ratgeber liefert endlich die Antworten auf die brennendsten Fragen hinter unseren täglichen Lebensgewohnheiten. Fundierte wissenschaftliche Erklärungen gehen allen Aspekten des täglichen Lebens auf den Grund und nehmen gängige Alltagsmythen ganz genau unter die Lupe. Systematik: Mcl Umfang: 256 S. : farb. Ill. Standort: Mcl FAR / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-8310-4162-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuschik, Karin	50 Sätze, die das Leben leichter machen Ein Kompass für mehr innere Souveränität Rowohlt, Reinbek (2022) Standort: Mcl KUSCH / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Es ist schon abenteuerlich, was wir zwischen Guten Morgen und Gute Nacht rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen, Unterstellungen uminterpretiert - im Eifer des Gefechts fallen uns die wirklich souveränen und schlagfertigen Sätze natürlich nicht ein. Systematik: Mcl Umfang: 312 S. : farb. Ill. Standort: Mcl KUSCH / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-499-00836-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 Medium ist 2 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michael, Tanja	55 Fragen an die Seele Wie sie tickt und was ihr Halt gibt DTV Deutscher Taschenbuch, München (2023) Standort: Mcl MICH / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben. Systematik: Mcl Umfang: 300 S. Standort: Mcl MICH / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-423-26350-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Am Arsch vorbei geht auch ein Weg Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst mvg-Verl., München [u.a.] (2017) Standort: Mcl REI / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Es gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man etwas ändern muss. Der Moment, als Alexandra Reinwarth ihre nervige Freundin Kathrin mit einem herzlichen "Fick Dich" zum Teufel schickte, war so einer. Das Leben war schöner ohne sie - und wie viel schöner könnte es erst sein, wenn man generell damit aufhörte, Dinge zu tun, die man nicht will, mit Leuten die man nicht mag, um zu bekommen, was man nicht braucht! Systematik: Mcl Umfang: 185 S. Standort: Mcl REI / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-86882-666-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rudolph, Ina	Auf ins fette, pralle Leben 12 Experimente, wie man sich das Leben leichter machen kann Kösel, München (2015) Standort: Mcl RUD / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: In einem Selbstversuch begab sich Ina Rudolph für ein Jahr auf die Suche nach dem schönen und entspannten Leben. Ihr Ziel war es, herauszufinden, wie sie wirklich leben möchte. Jeweils einen Monat testete sie daher eine Idee, die dabei helfen soll, das Leben einfacher zu machen: Tu immer nur eine Sache auf einmal, sorge dich nicht um Dinge, die ziemlich wahrscheinlich nie eintreffen, lebe ganz im gegenwärtigen Moment. Systematik: Mcl Umfang: 297 S. Standort: Mcl RUD / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-466-31039-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Onaran, Tijen	*Be Your Own Fcking Hero Trau dich - weil du es kannst Penguin Random House, London (2023) Standort: Mcl ONAR / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Mut bedeutet, du selbst zu sein. Doch oft verlässt er uns in den entscheidenden Momenten: in Verhandlungen, bei der Kleiderwahl, im Privaten. Wer Mut hat, eckt an. Mut zu haben, bedeutet immer auch, die Person zu sein, die anders ist - der Alien im Raum. Genau dieses Gefühl kennt Tijen Onaran. Sie ist Aufsteigerin, erfolgreiche Unternehmerin und eine der prominentesten Stimmen der deutschen Wirtschaft. Als Kind türkischer Eltern baute sie sich aus dem Nichts alles selbst auf. Immer wieder wurde sie damit konfrontiert, sie sei zu laut, zu leise, zu sexy, zu langweilig. Bis ihr klar wurde: Ich bin genau richtig! Systematik: Mcl Umfang: 218 S. Standort: Mcl ONAR / Obere Etage Sachliteratur ISBN:** 978-3-442-31727-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bischoff, Christian	Bewusstheit Wie Du wirst, wer Du sein willst Ariston Verlag, Genf (2020) Standort: Mcl BISCH / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Bewusstheit meint die Achtsamkeit gegenüber sich selbst und im Umgang mit anderen. Bewusstheit erlangen wir, wenn wir verstehen, welche Gedanken und Gefühle in uns wirken und welche Reaktionen dadurch hervorgerufen werden. Bewusstheit erlangen wir, wenn wir uns selbst erkennen. Systematik: Mcl Umfang: 219 S. : Ill. Standort: Mcl BISCH / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-424-20234-2	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Das Kind in dir muss Heimat finden Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme Kailash, München (2015) Standort: Mcl STA / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" entwickelt.... Systematik: Mcl Umfang: 287 S. Standort: Mcl STA / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-424-63107-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Largo, Remo H.	Das passende Leben Was unsere Individualität ausmacht und wie wir sie leben können Fischer, Frankfurt am Main (2017) Standort: Mcl LAR / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Jeder wünscht sich ein erfülltes Leben. Doch so simpel es scheint, so schwer ist es, im Einklang mit sich und anderen zu leben. Meist gilt es, fremdbestimmt Erwartungen zu erfüllen. Remo H. Largo zieht die Summe seiner jahrzehntelangen Forschungen und Erkenntnisse und zeigt uns, - welche Bedürfnisse und Kompetenzen unsere Individualität formen, - wie wir unsere Stärken, Begabungen, aber auch unsere Schwächen leben können - und was das "passende Leben" ausmacht. Systematik: Mcl Umfang: 479 S. : Ill. Standort: Mcl LAR / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-10-397274-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wehrle, Martin	Den Netten beißen die Hunde Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen Penguin Random House, London (2021) Standort: Mcl WEHR / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Kann man »zu nett« sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird - und wie es gelingt, klare Kante zu zeigen und die Weichen auf Erfolg zu stellen. So weist er netten Menschen den Weg zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Authentizität und mehr Erfolg. Denn wer Grenzen setzt und für die eigenen Bedürfnisse einsteht, wird nicht nur von anderen ernster genommen, sondern erhöht auch seinen Selbstrespekt. Systematik: Mcl Umfang: 317 S. Standort: Mcl WEHR / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-442-39377-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Havener, Thorsten	Denk doch, was du willst Die Freiheit der Gedanken Rowohlt Verlag GmbH, Reinbek bei Hamburg (2011) Standort: Mcl HAV / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Thorsten Havener stellt die kleinen Tricks und Methoden vor, mit denen wir täglich gedanklich manipuliert werden -mit überraschend großer Wirkung Systematik: Mcl Umfang: 253 S. Standort: Mcl HAV / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-8052-5021-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eckert, Guido	Der Verstand ist ein durchtriebener Schuft Wie Sie garantiert weise werden SOLIBRO Verlag, Münster (2010) Standort: Mcl ECK / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Eine praktische Anleitung, wie man dem durchtriebenen Verstand seine Grenzen aufzeigt, wenn er es mal wieder übertreibt Systematik: Mcl Umfang: 253 S. Standort: Mcl ECK / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-932927-47-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sunim, Haemin	Die Liebe zu den nicht perfekten Dingen Scorpio Verlag, Berlin (2018) Standort: Mcl SUN / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Immer wieder verstellt unsere Suche nach Perfektion unseren Blick auf die Schönheit des Jetzt. Es sind gerade die kleinen, unperfekten Momente, die unser Leben zu etwas Besonderem machen. Nicht die Suche nach Perfektion, sondern die Suche nach den stillen, glücklichen Augenblicken sollte uns antreiben. Systematik: Mcl Umfang: 302 S. Standort: Mcl SUN / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-95803-159-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Die neue Leichtigkeit des Seins Scherz Verl., Bern [u.a.] (2003) Standort: Mcl NUB Details hier Inhalt: Der Bungeespringer vertraut darauf, dass er nicht auf dem Boden aufprallen wird. Er weiß, das elastische Band wird ihn halten. Wir alle verfügen grundsätzlich über ein seeliches Bungeeband, über die Widerstandskraft und die Elastizität, die wir im täglichen Leben brauchen........... Systematik: Mcl Umfang: 191 S. Standort: Mcl NUB ISBN: 978-3-502-14524-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sunim, Haemin	Die schönsten Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst Scorpio Verlag, Berlin (2017) Standort: Mcl SUN / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Haemin Sunims Buch ist ein Geschenk an die Menschheit. Schlicht und mit ungeahnter Tiefe zeigt der buddhistische Mönch, wie man dauerhaftes Glück findet in einer Welt, die sich immer rascher verändert. Ob in der Liebe, im Beruf, in unseren Sehnsüchten oder unseren Enttäuschungen - es gibt stets den richtigen Moment, um Pause zu machen, zu staunen, zu vergeben, zu lachen, zu weinen, mitzufühlen und Frieden zu finden. Systematik: Mcl Umfang: 266 S. : farb. Ill. Standort: Mcl SUN / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-95803-134-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ansembourg, Thomas d´	Endlich ich sein wie man mit anderen zusammenleben und gleichzeitig man selbst bleiben kann Herder [u.a.], Freiburg [Brsg.] [u.a.] (2004) Standort: Mcl ANS / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Warum agen wir so selten, was wir wirklich denken? Am Arbeitsplatz, bei Freunden, ion der Familie und in der Partnerschaft: Wer es immer allen recht machen will bleibt selbst auf der Strecke. Systematik: Mcl Umfang: 255 S. Standort: Mcl ANS / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-451-28397-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pignitter, Melanie	Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt Spüre wieder, wie wertvoll du bist Gräfe & Unzer, München (2022) Standort: Mcl PIGN / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Wenn du dich selbst wertvoll fühlst, ... ... hörst du auf, es allen anderen recht zu machen und dich selbst hinten anzustellen. ... wirst du selbstbewusster. ... steigerst du deine Lebensqualität und deine Zufriedenheit. ... fällt es dir leichter, dich selbst zu lieben. ... kannst du mit schwierigen Situationen und Krisen besser umgehen. ... und vieles mehr. Fang jetzt damit an, dein Leben positiv zu verwandeln! Systematik: Mcl Umfang: 192 S. : farb. Ill. Standort: Mcl PIGN / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-8338-8233-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Fische, die auf Bäume klettern Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben Droemer-Verl., München (2019) Standort: Mcl FIT / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen? Und wie geht man mit seinen Mitmenschen um? In spannenden persönlichen Episoden erzählt er, was im Leben wichtig ist und wie ein glücklicher Lebensweg gelingen kann. Inspiriert wurde Sebastian Fitzek zu diesem Buch durch seine Rolle als Vater .. Systematik: Mcl Umfang: 254 S. Standort: Mcl FIT / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-426-27782-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Branch, Rhena	für Dummies Selbstbewusstsein trainieren für Dummies WILEY-VCH Verlag GmbH & Co.KGaA, Weinheim (2021) Standort: Mcl BRA / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken Systematik: Mcl Umfang: 342 S. : Ill. Standort: Mcl BRA / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-527-71829-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmid, Wilhelm	Gelassenheit - Was wir gewinnen, wenn wir älter werden Insel, Frankfurt am Main (2015) Standort: Mcl SCHM / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Es scheint an ihr zu fehlen: Die fortschreitende Moderne wühlt die Menschen dermaßen auf und wirbelt ihr Leben so sehr durcheinander, dass die Sehnsucht nach Gelassenheit wächst. Sie war ein großer Begriff seit der Antike. In der Moderne aber geriet sie in Vergessenheit. Sie wurde zum Opfer des modernen Aktivismus, des wissenschaftlich-technischen Optimismus. Die Zurückhaltung, die sie verkörperte, galt nicht als Tugend. Eine bestimmte Lebenszeit schien lange wie geschaffen für die Gelassenheit: Das Älterwerden. Aber auch daraus ist eine stürmische Zeit geworden, die Gelassenheit will nicht mehr so ohne Weiteres gelingen. Wie ist sie wiederzugewinnen? Kann die älter werdende Gesellschaft eine gelassenere sein? Systematik: Mcl Umfang: 118 S. Standort: Mcl SCHM / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-458-17600-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohensee, Thomas	Gelassenheit beginnt im Kopf so entwickeln sie einen entspannten Lebensstil Kreuz-Verl., Stuttgart (2004) Standort: Mcl HOH Details hier Inhalt: Der lösungsorientierte Berater T. Hohensee verknüpft Elemente aus der buddhistischen Lehre mit denen der kognitiven Verhaltenstherapie. Sein Trainingsprogramm beruht auf der Aussage, dass Gefühle durch die Wahl der Gedanken beeinflusst werden können..... Systematik: Mcl Umfang: 177 S. Standort: Mcl HOH ISBN: 978-3-7831-2376-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Eckhart von	Glück kommt selten allein... Rowohlt, Reinbek (2011) Standort: Mcl HIR / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Jeder ist seines Glückes Schmied. Und so sieht es auch aus: reichlich behämmert. Beim Zimmern unseres Glücks hauen wir uns oft genug mit dem Hammer auf den Daumen. Und vergessen dann, darüber zu lachen. Wenn aber Dr. Eckart von Hirschhausen humorvoll über das Glück schreibt, lässt der Schmerz nach. Systematik: Mcl Umfang: 405 S. : farb. Ill. Standort: Mcl HIR / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-498-02997-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scherer, Hermann	Glückskinder Warum manche lebenslang Chancen suchen - und andere sie täglich nutzen Piper, München (2014) Standort: Mcl SCHE / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Statt darauf zu warten, dass ihnen das Gute in den Schoß fällt, setzen Glückskinder ihre Chancenintelligenz ein: die Fähigkeit, Chancen zu erkennen und zu nutzen - und zwar die richtigen! Klingt banal? Warum sind wir dann nicht alle Glückskinder? Hermann Scherer erzählt von Menschen, die Chancen in scheinbar unbedeutenden oder gar ausweglosen Situationen gesehen und ergriffen haben. Systematik: Mcl Umfang: 237 S. Standort: Mcl SCHE / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-492-30280-7	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thomsen Brits, Louisa	Hygge Die dänische Art, glücklich zu leben Mosaik, München (2017) Standort: Mcl THO / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Die Dänen sind das glücklichste Volk der Erde - laut Weltglücksbericht der Vereinten Nationen. Ihr Glücksrezept heißt "Hygge". Dahinter verbirgt sich die gemütliche Art zu leben: sich genug Zeit zu lassen für die wichtigen Dinge, das Leben nicht so schwer zu nehmen, gesellig zu sein und lustvoll zu genießen. Louisa Thomsen Brits erklärt, wie das den Dänen seit Jahrhunderten gelingt und wie auch wir mit "Hygge" ein wenig glücklicher werden. Systematik: Mcl Umfang: 192 S. Standort: Mcl THO / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-442-39317-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ilg, Joyce	Hätte ich das mal früher gewusst! Was man wirklich im Leben braucht, aber in der Schule nicht lernt Rowohlt, Reinbek (2020) Standort: Mcl ILG / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Die meisten Dinge, die ihr in der Schule lernt, braucht ihr im späteren Leben nie wieder. Aber wichtiger noch: Die meisten Dinge, die ihr im späteren Leben braucht, hat uns weder in der Schule noch zu Hause jemand beigebracht. Systematik: Mcl Umfang: 302 S. Standort: Mcl ILG / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-499-00103-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eger, Edith Eva; Prugger, Liselotte	Ich bin hier, und alles ist jetzt warum wir uns jederzeit für die Freiheit entscheiden können btb, München (2018) Standort: Mcl EGE / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Die erfolgreiche Psychologin und weltweit gefragte Rednerin Dr. Edith Eger ist eine der letzten Überlebenden des Holocaust. Ihre erschütternde Geschichte ist ein zutiefst bewegendes Zeugnis des Sieges der Menschlichkeit über den Hass und zeigt uns, dass wir im Leben immer die Freiheit haben, uns zu entscheiden. Systematik: Mcl Umfang: 477 S. Standort: Mcl EGE / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-442-75696-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Niazi-Shahabi, Rebecca	Ich bleib so scheiße wie ich bin Lockerlassen und mehr vom Leben haben Ivi, München (2013) Standort: Mcl NIA / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Beim Versuch, schlanker, schlauer und schöner zu werden mal wieder gescheitert? Den Traumjob knapp verpasst? Egal, denn wer hat eigentlich behauptet, dass Glücklichsein der Normalzustand ist? »Ich bleib so scheiße, wie ich bin« macht Schluss mit der Selbstoptimierung. Schluss mit der Wahnsinnsidee, dass man das Leben besonders effektiv zu nutzen habe. Besser werden heißt wahnsinnig werden, also: Bleiben Sie dick, faul, jähzornig - und glaubwürdig. Systematik: Mcl Umfang: 254 S. Standort: Mcl NIA / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-492-30056-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäfer, Bodo	Ich kann das Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern DTV Deutscher Taschenbuch, München (2021) Standort: Mcl SCHAE / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: »Akademie für Selbstbewusstsein« - als Karl das Schild liest, verspürt er ein Gefühl von Ehrfurcht. Wieso hat ihn Marc, den er erst seit Kurzem kennt, hierhin mitgenommen? Selbstbewusst? Das ist Karl nun wirklich nicht. Er ist ein unglücklicher Student mit einem schlecht bezahlten Nebenjob. Und er kann sich beim besten Willen nicht vorstellen, wie sich daran etwas ändern soll ... Seit dem Zusammentreffen mit Marc nimmt sein Leben jedoch eine neue Wendung. Systematik: Mcl Umfang: 251 S. : Ill. Standort: Mcl SCHAE / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-423-26293-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albert, Attila	Ich mach da nicht mehr mit Wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt Gräfe & Unzer, München (2020) Standort: Mcl ALB / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Wir alle stecken in Beziehungen, die wir nicht einfach beenden können, obwohl sie uns manchmal zu Tode nerven - stressige Eltern, egoistische Kollegen, unzuverlässige Partner, rücksichtslose Kinder. Und wir schweigen, leiden, streiten, anstatt etwas zu verändern. Die Krux: Wir haben nicht damit gerechnet, dass unsere guten Seiten - Offenheit, Hilfsbereitschaft, Großzügigkeit - ausgerechnet von denen gegen uns verwendet werden, denen wir sie geschenkt haben. Systematik: Mcl Umfang: 192 S. Standort: Mcl ALB / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-8338-7114-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	Individuation Wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erfüllten Ich DTV Deutscher Taschenbuch, München (2020) Standort: Mcl BER / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Lebensentscheidungen wie die Berufs- und Partnerwahl haben großen Einfluss auf das Selbst, doch auch Mikroerfahrungen wie ständige Kritik hinterlassen ihre Spuren. Bei der Ich-Werdung spielen Faktoren wie die Darmflora, der Schlaf und Gedanken eine wesentliche Rolle: Mikroben wirken gegen Depressionen, guter Schlaf befördert die Zuversicht und was wir über uns denken, das stellen wir auch dar. ........... Systematik: Mcl Umfang: 266 S. Standort: Mcl BER / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-423-26236-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Betz, Robert	Jetzt reicht's mir aber! Dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen Diana Verlag, München (2017) Standort: Mcl BET / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen - wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder sogar der Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Höchste Zeit, endlich mit diesen "Knöpfedrückern" ins Reine zu kommen, die mit unseren Gefühlen Achterbahn fahren! Systematik: Mcl Umfang: 253 S. Standort: Mcl BET / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-453-70326-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gibson, Lindsay C.	Kalte Kindheit wie wir trotz unemotionaler Eltern Wärme im Leben finden Kailash, München (2018) Standort: Mcl GIN / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Viele psychische Erkrankungen haben ihren Ursprung in der Kindheit. Vor allem negative Bindungserfahrungen hinterlassen im erwachsenen Gehirn eine "Stressnarbe". Wenn Eltern nicht in der Lage sind, dem eigenen Kind emotionalen Rückhalt zu geben, um stark und geborgen zu wachsen, macht es eine schmerzhafte Erfahrung, die sich durch das ganze weitere Leben zieht. Die Betroffenen leiden später verstärkt unter Bindungsangst, Verlustängsten und mangelndem Selbstwertgefühl. Mit berührenden Fallgeschichten und den richtigen Fragestellungen hilft die Psychologin Lindsay Gibson, derartige Verletzungen zu verarbeiten und emotionale Bedürfnisse klar zu artikulieren. Systematik: Mcl Umfang: 285 S. Standort: Mcl GIN / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-424-63157-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Kann weg! Frau Fröhlich räumt auf Gräfe & Unzer, München (2017) Standort: Mcl FRO / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch im Seelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. In ihrem neuen Buch zeigt das Bestseller-Duo Fröhlich und Kleis, wie sie sich darüber bewusst werden, was wirklich wesentlich ist und dass man den Rest getrost entsorgen kann. Systematik: Mcl Umfang: 207 S. Standort: Mcl FRO / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-8338-6268-7	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Kompass für die Seele Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a. bert, Hamburg (2023) Standort: Mcl KAST / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Systematik: Mcl Umfang: 254 S. : farb. Ill. Standort: Mcl KAST / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-570-10461-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baer, Udo	Kriegserbe in der Seele Was Kindern und Enkeln der Kriegsgeneration wirklich hilft Beltz & Gelberg, Weinheim (2015) Standort: Mcl BAE / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Kriegserlebnisse und die durch sie verursachten Traumata hinterlassen oft über Generationen Spuren in Familien, ohne dass diese konkret benannt werden können. Dieses Buch zeigt, woran Kriegskinder und Kriegsenkel die Folgen der von den Eltern oder Großeltern "vererbten" Traumata bei sich selbst erkennen. Systematik: Mcl Umfang: 189 S. Standort: Mcl BAE / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-407-85740-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ware, Bronnie; Korsmeier, Antje [Üb	Leben ohne Reue 52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist Arkana, München (2014) Standort: Mcl WAR / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Der Erfolg von Bronnie Wares großem Bestseller "5 Dinge, die Sterbende am Meisten bereuen" zeigt, wie groß die Sehnsucht der Menschen ist, die wirklich wichtigen Dinge im Leben präsent zu halten. Die Quintessenz dieses Buchs: Folge deinem Herzen, so dass du am Ende friedlich und ohne Reue auf dein Leben zurückblicken kannst. In ihrem neuen Buch zeigt die Autorin, wie das gelingen kann. Systematik: Mcl Umfang: 221 S. Standort: Mcl WAR / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-442-34166-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hüther, Prof. Gerald	Lieblosigkeit macht krank Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden Urania Verl., Stuttgart (2021) Standort: Mcl HUET / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Jeder Heilungsprozess, auch wenn er von der modernsten Medizin unterstützt wird, ist letztlich immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers . Anhand der Funktionsweise des Gehirns macht der Autor auf bemerkenswert einfache und überzeugende Weise verständlich, wie sehr unsere Selbstheilungsfähigkeit durch liebloses Verhalten sich selbst und anderen gegenüber unterdrückt wird. Weil sich Lieblosigkeit in unserer, von ökonomischen Zwängen beherrschten, globalisierten und digitalisierten Welt zunehmend ausbreitet, werden immer mehr Menschen nicht nur seelisch sondern auch körperlich krank. Systematik: Mcl Umfang: 172 S. Standort: Mcl HUET / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-451-60099-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ufer, Michele-Peter	Limit Skills Die eigenen Grenzen respektieren, testen, überwinden Delius Klasing, Bielefeld (2018) Standort: Mcl UFE / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: - Faszinierende Geschichten über Grenzerfahrungen: erfolgreiche Extrem- und Leistungssportler, Abenteurer und berufliche High Performer kommen zu Wort. - Die Story hinter der Story: Interviews mit jedem Akteur führen zu konkreten Tipps für den Leser. - Profiling: Welche Fähigkeiten bringen die Akteure mit, welche Werte leben sie? Mit einer psychologisch fundierten Diagnostik werden mentale Stärke, Selbstführung, psychische Widerstandskraft, Selbstvertrauen, Teamdenken und Menschenbild erforscht. - Expertenwissen zu Psychologie und Mentaltraining: Praxisorientiert und leicht verständlich aufbereitet, erweitern diese Exkurse die eigenen Handlungskompetenzen und regen zum Nachdenken an. Ob Leistungssport, Extremsport oder Beruf: Mit diesem Wissen finden Sie über Ihre Grenzen zu Ihren eigenen Stärken! Systematik: Mcl Umfang: 159 S. : Ill. Standort: Mcl UFE / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-667-11421-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weinig, Silke	Mit schwierigen Menschen klarkommen Wirksame Strategien gegen Choleriker, Dauernörgler und andere Nervensägen Humboldt, Baden-Baden (2019) Standort: Mcl WEIN / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Jeder kennt sie: Menschen, mit denen fast jede Begegnung zum Hürdenlauf wird. Kollegen, die ständig etwas missverstehen, Familienmitglieder, die herumnörgeln oder beleidigen. Wie kann man mit diesen Menschen so umgehen, dass man selbst dabei nicht auf der Strecke bleibt? Reichen Schlagfertigkeit oder ein dickes Fell? Systematik: Mcl Umfang: 184 S. Standort: Mcl WEIN / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-86910-111-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schulz von Thun, Friedemann ; Zach,	Miteinander reden von A bis Z Lexikon der Kommunikationspsychologie Rowohlt -Taschenbuch-verl., Reinbek bei Hamburg (2012) Standort: Mcl SCHU / Obere Etage Sachliteratur Details hier Systematik: Mcl Umfang: 268 S. Standort: Mcl SCHU / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-499-62830-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bonelli, Raphael M.	Perfektionismus wenn das Soll zum Muss wird Pattloch, Augsburg (2014) Standort: Mcl BON / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: "Ob in der Erziehung, der Ehe oder im Job - immer wollen wir alles richtig machen. Und dabei auch noch gut aussehen. Doch oft scheitern wir an den eigenen Ansprüchen." Raphael Bonelli schildert in über 50 teils tragikomischen, teils erschütternden Patientengeschichten aus der eigenen Praxis, wie Perfektionisten ticken. Der Wiener Psychiater zeichnet ein Bild heutiger Seelennöte, von Ängsten, falschem Ehrgeiz und Lebenslügen, um aufzuzeigen, dass glücklich ist, wer sich in seiner ganzen Fehlerhaftigkeit, Durchschnittlichkeit und Gewöhnlichkeit selbst annehmen kann. Systematik: Mcl Umfang: 335 S. Standort: Mcl BON / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-629-13056-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwarzberg, Maria Anna	Proud to be Sensibelchen Rowohlt, Reinbek (2019) Standort: Mcl SCHW / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Du musst dir einfach ein dickeres Fell zulegen!" oder "Sei doch nicht immer so sensibel!" - wie oft habe ich diese Sätze schon gehört. Und tatsächlich: Dass ich mir alles sehr zu Herzen nehme, mehr Zeit für mich brauche, intensiver zu fühlen und wahrzunehmen scheine als andere, hatte ich bereits erkannt. Doch erst als ich wusste, dass ich hochsensibel bin, wurde mir noch sehr viel mehr über mich und meine Vergangenheit klar, und ich lernte, die positive Seite dieser Persönlichkeitseigenschaft zu schätzen. Schlagworte: Erfahrungen Systematik: Mcl Standort: Mcl SCHW / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-499-63437-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiel, Rolf	Psychohacks für ein glückliches Leben 111 wirksame Tools gegen den Alltagswahnsinn Edel Germany GbmH, Hamburg (2023) Standort: Mcl SCHMIE / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Mit gelassener Heiterkeit präsentiert der erfahrene Psychologe einfache Tools und Tricks aus der Verhaltenstherapie, sogenannte Hacks, die schnell und effektiv helfen können, schwierige Situationen zu bewältigen. Dieser Werkzeugkasten bietet 111 verblüffend wirksame "Psychohacks" gegen die psychologischen Hürden des Alltags Systematik: Mcl Umfang: 255 S. Standort: Mcl SCHMIE / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-8419-0839-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Foerster, Christo	Raus und machen! Die große Kraft der kleinen Abenteuer Harper Collins ya!, Hamburg (2019) Standort: Mcl FOE / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Wie werde ich freier? Welche Möglichkeiten liegen vor meiner Tür? Was macht ein Abenteuer zum Abenteuer, was einen Macher zum Macher? Warum lassen Naturerfahrungen uns so wachsen? "Raus und machen" liefert verblüffend aufschlussreiche Antworten auf Fragen, die sich jeder stellen sollte, der die Lust verspürt, seine Umgebung und sich selbst noch einmal neu zu entdecken. Systematik: Mcl Umfang: 240 S. : farb. Ill. Standort: Mcl FOE / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-95967-284-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Valpati, Pati	Schlechtes Vorbild, gute Vibes Ratgeber gegen Ratschläge Riva, München (2022) Standort: Mcl VALP / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: »Mach dich rar« ... »Sei vernünftig«... »Werd erwachsen« ... In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge im Umlauf als Koks in Berlin. Sie erfreuen sich aber nicht annähernd der gleichen Beliebtheit. Trotzdem bekommt man sie massenhaft um die Ohren geschleudert oder drückt sie anderen ungefragt aufs Auge - und das, obwohl einem bewusst ist, dass sich niemand an sie halten wird. Vor allem nicht man selbst. Systematik: Mcl Umfang: 313 S. Standort: Mcl VALP / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-96775-014-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collard, Patrizia	Sei achtsam mit dir Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: Der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun Lotos, München (2017) Standort: Mcl COL / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Kaum jemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst. Wir kritisieren uns für vermeintliche Fehler und erwarten stets Höchstleistungen. Doch ständige Selbstkritik macht auf Dauer krank und unglücklich. Mit Selbstmitgefühl können wir dieses negative Gedankenkarussell anhalten. Und nicht nur das: Ein achtsamer und liebevoller Umgang mit uns selbst stärkt erwiesenermaßen die Gesundheit, das Selbstbewusstsein und auch die Beziehungen zu anderen Menschen. Systematik: Mcl Umfang: 143 S. : farb. Ill. Standort: Mcl COL / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-7787-8272-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wehrle, Martin	Sei einzig, nicht artig! So sagen sie nie mehr JA, wenn sie NEIN sage wollen Mosaik, München (2015) Standort: Mcl WEH / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Praxisnaher und motivierender Ratgeber für Leser, die ihr Leben so verändern möchten, dass es besser zu ihnen passt. Systematik: Mcl Umfang: 381 S. Standort: Mcl WEH / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-442-39283-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Conen, Horst	Sei gut zu dir, wir brauchen dich : vom besseren Umgang mit sich selbst Campus, Frankfurt/Main [u.a.] (2005) Standort: Mcl CON Details hier Inhalt: Dieses Buch zeigt Ihnen wie sie besser mit Ärger und Stress umgehen wie sie sich selbst weniger unter Druck setzen und ihre Ziele entspannter erreichen wie sie sich den Umgang mit schwierigen Leuten erleichtern wie sie sich von schädlichen Antriebsmotiven verabschieden wie sie neue Stärken befreien und sie für positive Veränderungen einsetzen können wie sie ihr Leben mehr genießen können Systematik: Mcl Umfang: 249 S. Standort: Mcl CON ISBN: 978-3-593-37184-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ritter, Steffen	Selbstbewusstsein Warum es andere haben und wie auch du es bekommst Gabal, Offenbach (2016) Standort: Mcl RIT / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Was machen selbstbewusste Menschen anders als andere? Warum trauen sich manche fast alles zu, andere jedoch wenig bis nahezu gar nichts? Warum sieht man selbstbewussten Menschen an, dass sie ein hohes Maß an Selbstvertrauen haben? Und vor allem: Wie gelingt es uns und wie lange dauert es, selbstbewusster zu werden? Systematik: Mcl Umfang: 212 S. : Ill. Standort: Mcl RIT / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-86936-724-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wardetzki, Bärbel	Souverän und selbstbewusst der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln Kösel, München (2014) Standort: Mcl WAR / Obere Etage Sachliteratur Details hier Inhalt: Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen. Systematik: Mcl Umfang: 139 S. Standort: Mcl WAR / Obere Etage Sachliteratur ISBN: 978-3-466-31028-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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